こんにちは、ぱみです！ 今日は雨も降りかなり寒かったですね。 今回は僕が半年筋トレを続けてみての得た経験をお話したいと思います。 僕は4月から24時間営業の「エニタイム・フィットネス」に通い始めました。 きっかけとしては、サークルに入らないけど、…